چيكار كنم كه تمركزم موقع درس خوندن بالاتر بره و پرش. ذهنم کمتر بشه؟. اول از همه اینو بدون که این مشکل همه اس و راه حل های اسونی داره واسه حل کردنش خوب گوش کن . این کارارو انجام بده تا جایی که میتونی ....